אימון אישי  (קואוצ'ינג) 

המטרה באימון היא לסייע לאנשים להציב ולהשיג מטרות, להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה‏. היעד של האימון האישי הוא שבתום התהליך המתאמן ירכוש את הכלים הנחוצים להשגת מטרות יחד עם הביטחון העצמי ביכולתו להגשימן‏.

 

תהליך אימון אישי שנחשב ליעיל

הוא כזה המביא לידי ביטוי באופן מיטבי את היכולות של המתאמן ומוביל לתוצאות ולהצלחת המתאמן.

האדם מביא את יכולותיו לידי ביטוי מיטבי כאשר מאחורי פעולתו עומדת מודעות לערכים שלו, התגייסות למען חלום שהוא רוצה להגשים או כאשר יש לו אמון ביכולת שלו לבצע זאת

 

 

אימון אישי

בהנחיית מיכל הרלינג
 

באימון:

 

• נרכוש כלים לזיהויי מטרות,השגת התקדמות שינויי ושיפור החיים 

• ניבדוק ביחד את הרצויי והמצויי, הנמצא ומה שבניהם..

• נלמד להסתכל באופן חיוביולמצוא את הכוחות הטובים שיש בנו